L'art-thérapie est un très bel outil permettant de travailler avec l'inconscient. Lorsque vous êtes en processus de création vous pouvez lâcher plus facilement le mental et donc certains mécanismes de défense présents avec la parole.

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Je vous propose de créer de manière spontanée en utilisant différents médias et sans aucune technique artistique pour ainsi laisser l'inconscient s'exprimer ou extérioriser tout ce qui a besoin d'être libéré et ainsi accéder à des langages du corps plus subtils.

 

Grâce à la peinture, le modelage de l'argile, le conte, l'écriture, la danse, le bricolage... vous allez pouvoir vous exprimer, libérer et déposer symboliquement les souffrances qui ne veulent ou ne peuvent pas se dire avec la parole.

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Grâce au processus thérapeutique vous pourrez trouver, contacter des ressources, des réparations, des restaurations.